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COURS DE YOGA EN ENTREPRISE
Les cours de yoga en entreprise ont pour objectif d’intégrer les bienfaits du yoga au sein du lieu de travail. Le yoga permet de vivre ensemble un moment de détente et de bien-être afin de renforcer la cohésion au sein de vos équipes.
Je me déplace dans un rayon de 30 km autour de Vic-Fezensac.
LE YOGA EN ENTREPRISE
La pratique du yoga en entreprise permet :
- D’accroître la concentration et donc l’efficacité de vos collaborateurs
- De réduire le niveau de stress
- De prévenir et réduire les maux physiques liés à la position assise.
Les cours de yoga peuvent se dérouler à tout moment de la journée (matin, pause déjeuner, fin de journée). Je m’adapte au groupe, à ses besoins tout en proposant des séquences équilibrées et efficaces.
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